做惡夢本來也是正常且良性的，但過於頻繁卻會讓人害怕睡覺，若因此導致睡眠不足，那就會引發REM反彈，也就是入睡後REM時間大幅增加，使得惡夢更容易發生的現象。 這會形成一個惡性循環，最終演變成慢性睡眠問題。 所以每週做惡夢超過一次、睡眠斷斷續續、白天才嗜睡、思維或情緒產生變化的人，應向醫師諮詢。 推薦閱讀：深度睡眠定義是什麼？ 深度睡眠時間多久才夠？
波蘭電梯上樓「只升50公分」 網友道破當中玄機 2023年12月26日 12:00 最後更新：12:29 波蘭一處電梯近日在網上掀起熱議，由於樓層間距只差一個台階，奇怪的設計可能成為當地一個新景點。 在 Instagram 查看這則貼文 他喵的（@g8likecat）分享的貼文 由片段中可見，民眾搭乘電梯由地下二樓前往地下一樓，不過期間電梯只上升4、50公分，約是一個台階的高度，卻額外加蓋了電梯。 示意圖。 設計圖片 不少網友認為蓋電梯是多此一舉，「一個斜坡就可以解決的問題」、「有上升，但不多」；也有網友指出這是無障礙設施，「做斜坡的話，傾斜角度會太陡，所以用電梯」。 IG影片截圖@g8likecat
1. 直接按壓： 直接按壓手腕小指側、手掌與前臂交接處。 1分鐘判斷是不是三角纖維軟骨損傷 2. 擠壓測試： 手腕往小指側彎曲，擠壓手掌與前臂交接處。 如果上面2個測試會造成疼痛，就可能是三角纖維軟骨損傷，建議到復健科門診進一步診療。
...more ...more 塑鋼門框是泥作要安裝的，所以泥作進場之前就要決定確認好。 本影片另外一個重點是止水墩的說明，透過施作止水敦，水就不會從門檻位置滲漏出來了。 希望以上資訊對大家有所幫助。 新屋裝潢、舊屋翻新需要線上估價、問問題。 麻煩加我企業Line帳號：@011vgwfl 或是點擊Line link：https://line.me...
1. 用鼻毛剪、小剪刀修鼻毛 你可以使用美容用的小剪刀或鼻毛修剪器，將鼻毛修短，但要注意剪刀最好選擇圓頭的款式，以免在修剪時，意外刺到鼻子黏膜。 為了讓修剪鼻毛更輕鬆，建議先行擤過幾次鼻涕和清除鼻屎，之後再到浴室或梳妝台等有鏡子的地方，把頭微微揚起，小心地將剪刀伸入鼻孔進行修剪。 建議只要將露出鼻孔外的鼻毛優先剪除即可，不需要全部剪除；另外，若您覺得使用剪刀比較不方便的話，也可以考慮購買手動或電動的鼻毛修剪器，它們的形狀更加貼合鼻腔，在修剪上也更加方便。 雖然鼻毛的生長速度比不上鬍子，但一樣會隨著時間慢慢生長、露出鼻孔；因此，修剪鼻毛後過一段時間，便開始要在照鏡時多加注意鼻毛是否外露。 2. 用蜜蠟拔除鼻毛 蜜蠟除毛的效果雖然更長久，但較容易造成不適及後遺症。
58歲婦人成功以中醫治療找回聽力. 58歲黃小姐某天突然發現，自己的右耳聽力變得不太清楚，且開始聽到如蟬鳴般的聲音，在診所治療數周後仍沒有改善，就診醫院耳鼻喉科，被診斷為突發性耳聾，吃西藥、注射類固醇都沒效，後來經過中醫治療之後，聽力逐漸 ...
on 06/07/2023 by admin 百科全舒 選對床褥一直以來都是一門學問，您是否曾經為了床褥尺寸而煩惱？ Serta一文為您匯集各種香港床褥尺寸種類，包括最常見的香港單人床尺寸與香港雙人床尺寸，同時整理香港床褥厚度，五大貼士助您選對床褥尺寸! 床褥尺寸種類 要選對床褥尺寸便需要先了解一下床褥尺寸的種類，一般可以分為: 標準單人床（Single） 加大單人床（Single XL） 國王單人床（King Single） 細雙人床（Small Double） 標準雙人床（Double） 加大雙人床（Double XL） 女王雙人床（Queen） 國王雙人床（King） 香港床褥尺寸 香港單人床尺寸 香港雙人床尺寸 香港常見床褥厚度 香港一般的床褥厚度5吋、8吋、10吋、12吋。
洪 門108將總會長 鄭守博 於昨（8）日假桃園來福星花園大飯店舉辦洪門108將忠義大會，大會依洪門大禮「迎風接駕」眾賓客的蒞臨，並開「香堂 ...
神仙魚很好養，這種魚對水質、食物以及生存環境要求都不高，不需要頻繁換水就能養好。 神仙魚是非常好養的一種觀賞魚，這種魚的生命力很強，而且對水質要求不高，在養神仙魚的過程中根本不需要頻繁換水，只要保持魚缸中的水，清澈不渾濁，就能讓神仙魚正常生存，它是非常適合懶人養的一種魚。
容易作夢
